Guia de captura e referências visuais · 13/10/2026.
Objetivo: orientar uma sessão de fotos de uma pessoa real para preparar referências de rosto, tronco, corpo e figurino. Inclui 24 exemplos, organizados por finalidade. As pranchas mostram uma modelo fictícia gerada por IA, não a Jaqueline, uma aluna ou uma identidade aprovada para a marca.
Quando usar
Use antes de fotografar a pessoa que será representada em imagens de IA. Entregue este guia a ela e à fotógrafa. Para criar uma personagem inteiramente fictícia, use os enquadramentos como orientação de geração, mantendo uma referência de identidade aprovada.
Não existe uma lista finita de todas as fotos possíveis. Este roteiro cobre os principais tipos úteis à preparação: expressões e ângulos do rosto, vistas do tronco, corpo inteiro, poses sentadas, gestos e roupa. Cenários específicos podem exigir fotos adicionais.
Entenda antes de fazer: o que o curso realmente ensina
| Tema | Evidência das notas locais do AI LAB | Aplicação neste guia |
|---|---|---|
| Rosto | Close realista e três expressões: neutra/séria, sorriso leve e sorriso com dentes | Fotos 01–03 |
| Tronco | O prompt frontal pede da cintura para cima, com ambos os braços totalmente visíveis | Foto 04; pequena abertura até o alto das coxas se necessária para incluir as mãos |
| Quatro vistas | Frente, perfil voltado à direita da imagem, perfil voltado à esquerda e costas; mesma roupa e fundo cinza claro | Fotos 04–07 |
| Enquadramento dos perfis | Os prompts de perfil e costas não repetem uma altura de corte exata | Padronizar a escala e o corte é a orientação operacional deste guia |
| Corpo inteiro | Não é exigido nos quatro prompts da aula M02·02 | Fotos 08–11: [PROPOSTA], para registrar pernas, pés e proporções completas |
| Ângulos, poses e gestos adicionais | Não compõem o conjunto obrigatório daquela aula | Fotos 12–21: [PROPOSTA], usar conforme a produção |
| Referência de roupa | O guia geral orienta usar as peças sem mostrar o rosto de quem veste | Fotos 22–24; disposição das peças é [PROPOSTA] |
| Soul ID | O instrutor usou mais de 50 fotos; a personagem fictícia foi treinada com fotos base e imagens já geradas | Relato do curso, não mínimo técnico confirmado nem instrução para misturar rostos |
Tronco e corpo inteiro são coisas diferentes. O close não registra o corpo. A foto da cintura para cima registra rosto, ombros e tronco. A de corpo inteiro acrescenta pernas, pés e proporções gerais. Para esta sessão, propomos fotografar os três.
O curso demonstra principalmente a geração de uma influencer. Transformar suas referências em uma sessão fotográfica de pessoa real é uma adaptação proposta. Não foi demonstrado que sete ou onze fotos bastem para treinar qualquer ferramenta.
As notas chamam o fluxo original de gratuito e citam testes de acesso. Isso descreve a aula; não confirma planos, preços, limites ou disponibilidade atuais. Este guia usa as fontes locais, sem revisão atual dos serviços.
Passo a passo da sessão
1. Preencha antes de começar
- Pessoa fotografada: ____________________
- Responsável pelas fotos e data: ____________________
- Finalidade: referências para geração / treinamento de identidade / ambas: ____________________
- Uso da imagem combinado com a pessoa: ____________________
- Aparência que será preservada — cabelo, maquiagem, óculos e marcas: ____________________
- Roupa principal e calçado: ____________________
- Pasta de entrega e responsável pela seleção: ____________________
- Ferramenta de destino, se já definida: ____________________
2. Prepare o ambiente [PROPOSTA]
- Use uma parede lisa cinza clara ou fundo fotográfico. Tire objetos do enquadramento.
- Posicione a pessoa aproximadamente 1 metro à frente do fundo, ajustando para evitar sombra marcada.
- Use luz suave de frente ou levemente lateral: janela com cortina clara funciona como ponto de partida. Evite sol direto no rosto, contraluz e mistura de lâmpada amarela com janela azulada.
- Mantenha a mesma luz, roupa, cabelo e fundo durante as fotos 01–11. Nas quatro vistas do corpo, gire a pessoa sobre a mesma marca no chão.
- Escolha roupa lisa que permita perceber os contornos naturais, sem peças excessivamente largas. Não é necessário usar roupa íntima ou roupa de banho.
- Deixe o rosto livre de cabelo. Se óculos fizerem parte da aparência, registre isso e evite reflexos sobre os olhos; uma série adicional sem óculos é opcional.
3. Prepare a câmera [PROPOSTA]
- Limpe a lente. Use a câmera traseira do celular, preferencialmente com outra pessoa fotografando ou tripé e temporizador.
- Use modo foto comum, sem filtro de beleza, alteração de rosto ou desfoque artificial. Evite lente ultrawide/0,5×.
- Comece em 1×; se precisar de um close, prefira uma lente óptica adequada ou um recorte posterior com boa resolução a aproximar demais o celular do nariz.
- Use a maior resolução fotográfica normal disponível, sem ampliar arquivos pequenos artificialmente. Guarde os originais.
- Toque no rosto para focar e confira se pele e roupa ainda têm detalhes nas áreas claras. Fixe foco/exposição quando a câmera permitir e a distância ficar constante.
- Mantenha o aparelho vertical para cada foto individual. A prancha horizontal é apenas a organização dos exemplos.
- Não use selfie espelhada como referência de lados: ela pode inverter pintas, tatuagens e divisão do cabelo.
As distâncias abaixo são pontos de partida, não valores universais. O campo de visão varia entre câmeras. Ajuste a distância para cumprir o corte descrito, mantendo a câmera nivelada.
| Tipo | Distância inicial sugerida | Altura da lente | O que precisa caber |
|---|---|---|---|
| Rosto | 1–1,5 m; recortar depois se necessário | Olhos | Cabelo inteiro, queixo, pescoço e início dos ombros |
| Tronco | 1,5–2,5 m | Entre peito e olhos, com aparelho nivelado | Cabeça, cintura e braços; abrir até alto das coxas para incluir mãos |
| Corpo inteiro | 3–4 m | Aproximadamente cintura/umbigo | Cabelo, mãos e sapatos inteiros, com margem acima e abaixo |
| Sentada | 2–3 m | Altura intermediária do corpo sentado | Cabeça, mãos, joelhos e pés, conforme a pose |
| Gestos | 1,5–2,5 m | Peito | Rosto, tronco e mãos com espaço nas laterais |
| Roupa separada | Ajustar ao tamanho da peça | Lente paralela à superfície | Peça completa, bordas e detalhes relevantes |
4. Fotografe o rosto — expressões e ângulos
Expressões do rosto — exemplos 01–03
Instrução comum: fique de frente, ombros relaxados, cabeça reta e olhar na lente. A fotógrafa mantém a lente na altura dos olhos. Não corte o cabelo nem a ponta do queixo. Mantenha textura da pele e aparência habitual.
| Nº / nome exato do arquivo | Instrução para a pessoa | Conferência |
|---|---|---|
01 · 01-rosto-neutro.jpg |
Relaxe a testa e a boca, com lábios suavemente fechados | Olhos abertos, expressão sem tensão |
02 · 02-rosto-sorriso-leve.jpg |
Sorria discretamente sem abrir a boca | Sorriso espontâneo, sem mudar a posição da cabeça |
03 · 03-rosto-sorriso-com-dentes.jpg |
Sorria naturalmente mostrando os dentes | Dentes e olhos nítidos; evite sorriso forçado |
Faça duas ou três tentativas por expressão e selecione a mais nítida. Essa quantidade de tentativas é uma proposta de captura, não exigência do curso.
Ângulos do rosto — exemplos 12–17 [PROPOSTA]
Mantenha a câmera na altura dos olhos e a expressão neutra. A pessoa muda a posição suavemente; a fotógrafa não fotografa de cima ou de baixo para simular o movimento.
| Nº / nome exato do arquivo | Instrução para a pessoa | Conferência |
|---|---|---|
12 · 12-rosto-angulo-45-direita-da-imagem.jpg |
Gire cabeça e ombros cerca de 45° para a direita da imagem | Os dois olhos ainda aparecem |
13 · 13-rosto-angulo-45-esquerda-da-imagem.jpg |
Repita para o lado oposto | Mesmo corte e mesma distância |
14 · 14-rosto-perfil-direita-da-imagem.jpg |
Gire 90° para a direita da imagem, cabelo fora da face | Contorno de nariz, boca e queixo nítido |
15 · 15-rosto-perfil-esquerda-da-imagem.jpg |
Registre o perfil oposto | Não reutilize uma foto espelhada |
16 · 16-rosto-queixo-levemente-acima.jpg |
De frente, eleve o queixo só um pouco, aproximadamente 10° | Sem esticar o pescoço ou esconder os olhos |
17 · 17-rosto-queixo-levemente-abaixo.jpg |
De frente, abaixe o queixo só um pouco, aproximadamente 10° | Olhos visíveis, sem comprimir o queixo no peito |
São complementos para usos que precisem dessas vistas; não é obrigatório fotografar todas para iniciar o fluxo do curso.
5. Fotografe o tronco nas quatro vistas — exemplos 04–07
Instrução comum: permaneça em pé sobre a marca, braços relaxados sem cruzar e mãos fora dos bolsos. Gire o corpo inteiro, não apenas o pescoço. A câmera permanece no mesmo lugar. Preserve roupa, escala e luz.
| Nº / nome exato do arquivo | Instrução para a pessoa | Conferência |
|---|---|---|
04 · 04-tronco-frente.jpg |
Corpo e rosto de frente, olhos na lente e sorriso leve | Cabeça, tronco e braços completos |
05 · 05-tronco-perfil-direita-da-imagem.jpg |
Gire 90° até nariz e peito apontarem para a direita da imagem | Perfil completo, não um ângulo de 45° |
06 · 06-tronco-perfil-esquerda-da-imagem.jpg |
Gire para o lado oposto, com nariz e peito à esquerda da imagem | O outro perfil real, sem espelhar a foto 05 |
07 · 07-tronco-costas.jpg |
Dê as costas totalmente e olhe para a frente do seu próprio corpo | Sem virar a cabeça para a câmera |
Convenção dos lados: direita/esquerda aqui significa a direção do nariz na foto, como nos prompts da aula. Não significa necessariamente o lado anatômico visível. A fotógrafa deve indicar fisicamente a direção para evitar confusão.
O prompt da aula combina “cintura para cima” com “braços totalmente visíveis”. Com braços soltos, as mãos podem ficar abaixo da cintura. A prancha abre o corte até o alto das coxas para preservar as mãos; essa é uma adaptação explícita. Nos perfis, o braço mais distante pode ficar naturalmente encoberto.
6. Fotografe o corpo inteiro — exemplos 08–11 [PROPOSTA]
Instrução comum: a fotógrafa se afasta, coloca a lente aproximadamente à altura da cintura e mantém o aparelho vertical, sem incliná-lo para cima ou para baixo. Deixe margem acima do cabelo e abaixo dos sapatos. A pessoa mantém postura confortável, peso distribuído e braços levemente separados do tronco.
| Nº / nome exato do arquivo | Instrução para a pessoa | Conferência |
|---|---|---|
08 · 08-corpo-inteiro-frente.jpg |
Fique de frente, pés confortavelmente separados, olhar na lente | Cabeça, mãos e dois pés inteiros |
09 · 09-corpo-inteiro-perfil-direita-da-imagem.jpg |
Gire o corpo todo 90° para a direita da imagem | Cabeça, tronco, quadril e pés na mesma direção |
10 · 10-corpo-inteiro-perfil-esquerda-da-imagem.jpg |
Repita para o lado oposto | Perfil verdadeiro, sem torcer ombros |
11 · 11-corpo-inteiro-costas.jpg |
Fique inteiramente de costas, braços soltos | Costas, cabelo, pernas e calçados completos |
Estas fotos ajudam a registrar as proporções visíveis. Não são medições precisas de altura ou de corpo e não substituem os closes para identificar o rosto.
7. Registre poses sentadas e gestos — exemplos 18–21 [PROPOSTA]
| Nº / nome exato do arquivo | Como tirar | Conferência |
|---|---|---|
18 · 18-sentada-de-frente.jpg |
Sente em cadeira simples, de frente, pés apoiados e mãos sobre as coxas. Fotografe o corpo sentado inteiro | Cabeça, mãos, joelhos e pés no quadro |
19 · 19-sentada-angulo-45.jpg |
Gire cadeira/corpo cerca de 45°, postura confortável e mãos relaxadas | Sem esconder o rosto atrás do ombro |
20 · 20-gesto-maos-abertas.jpg |
Em pé, enquadramento de tronco; abra as mãos suavemente na altura da cintura, como numa explicação | Mãos próximas ao plano do corpo, sem avançar até a lente |
21 · 21-gesto-apresentacao-com-as-maos.jpg |
Em pé, um braço flexionado com palma voltada para cima; a outra mão acompanha mais abaixo, como na prancha, ou fica relaxada | Dedos completos e espaço na direção do gesto |
Essas imagens servem como referência de postura para conteúdos e cenas. Guarde separadamente da seleção de identidade; usar todas num treinamento depende dos critérios da ferramenta escolhida.
8. Fotografe o figurino separadamente — exemplos 22–24
Orientação do curso: a foto usada só para roupa não deve levar o rosto de outra pessoa. Proposta de execução: fotografe as peças separadas, sobre superfície lisa, com luz suave e cor fiel.
| Nº / nome exato do arquivo | Como tirar | Conferência |
|---|---|---|
22 · 22-figurino-camiseta.jpg |
Estenda a camiseta sem dobrar mangas; fotografe de cima com lente paralela à peça | Gola, mangas, barra e cor visíveis |
23 · 23-figurino-calca.jpg |
Estenda a calça inteira, com as duas pernas visíveis | Cintura, comprimento e barras completos |
24 · 24-figurino-calcados.jpg |
Coloque os dois sapatos lado a lado, um levemente de perfil; fotografe em ângulo de 45° | Formato, lateral, sola e cor reconhecíveis |
Se houver detalhes relevantes nas costas ou laterais da peça, acrescente essas fotos. Se a referência vier vestida em outra pessoa, recorte só a peça e identifique o arquivo como referência de figurino, não de rosto ou corpo.
Seleção e uso no fluxo de IA
- Selecione os originais nítidos. Para uma pessoa real, preserve idade aparente, traços e proporções existentes.
- Organize ficha de identidade e prompt base; confira o texto antes de usar. Nome, idade e nacionalidade são campos informados, não conclusões tiradas das fotos.
- Escolha uma foto principal de rosto e mantenha as três expressões aprovadas.
- No caminho de geração de poses do curso, anexe a referência de rosto a cada geração e mantenha identidade, roupa, fundo e proporções. Referência e prompt ajudam, mas não garantem fidelidade: compare o resultado.
- Reúna frente, dois perfis e costas num PNG
base-360-v01.png, sem esticar nem espelhar os quadrantes. Guarde também os quatro arquivos individuais. Esse “360” é uma prancha de vistas, não um modelo 3D. - Salve
prompt-base-v01.txtjunto das referências aprovadas. Para novas cenas, separe identidade, figurino e ambiente. - Se uma imagem mudar o rosto ou apresentar mãos/olhos/dentes deformados, descarte e refaça aquela imagem.
E se o caminho escolhido for Soul ID?
A aula M08·11 relata mais de 50 fotos usadas pelo instrutor e fotos base mais imagens geradas usadas para uma personagem fictícia. A mesma nota sugere 30+ na atividade prática e “ideal 50+” no checklist: são orientações do material, não uma especificação técnica validada neste trabalho.
Para uma pessoa real, a proposta deste guia é começar pelos originais reais e selecionar variedade útil de expressão, ângulo e luz, sem distorção. Não complete uma contagem com fotos quase idênticas ou imagens que tenham alterado a identidade. Mantenha reais e geradas separadas. Confira quantidade aceita, formatos e requisitos no serviço escolhido antes do envio; nenhuma conta foi criada nem treinamento executado aqui.
O guia geral também cita oito ângulos gerados no ComfyUI e doze no AI Influencer do Higgsfield. São atalhos descritos no curso, não fotos obrigatórias a capturar nem comprovação da fidelidade de novos ângulos.
Organização da entrega [PROPOSTA]
Crie uma pasta principal com o nome da pessoa fotografada. Dentro dela, crie 9 subpastas numeradas com estes nomes exatos. Mantenha os arquivos originais intactos em 01-originais; depois, copie para as pastas de seleção as melhores fotos e renomeie essas cópias conforme a lista. Assim, você preserva os arquivos da câmera e entrega uma seleção organizada.
nome-da-pessoa/
briefing.md
01-originais/ # fotos como saíram da câmera, sem substituir
02-rosto/ # fotos 01–03
03-tronco/ # fotos 04–07
04-corpo-inteiro/ # fotos 08–11 [PROPOSTA]
05-angulos-do-rosto/ # fotos 12–17 [PROPOSTA]
06-poses-e-gestos/ # fotos 18–21 [PROPOSTA]
07-figurino/ # fotos 22–24
08-base-aprovada/ # arquivos finais da identidade
prompt-base-v01.txt
ref-rosto-principal.jpg
base-360-v01.png
09-geradas-ia/ # imagens geradas, separadas das fotos reais
Use esta lista para salvar cada foto selecionada. Os nomes começam com o número do exemplo e não levam acentos ou espaços:
| Pasta | Nome exato dos arquivos |
|---|---|
02-rosto | 01-rosto-neutro.jpg; 02-rosto-sorriso-leve.jpg; 03-rosto-sorriso-com-dentes.jpg |
05-angulos-do-rosto | 12-rosto-angulo-45-direita-da-imagem.jpg; 13-rosto-angulo-45-esquerda-da-imagem.jpg; 14-rosto-perfil-direita-da-imagem.jpg; 15-rosto-perfil-esquerda-da-imagem.jpg; 16-rosto-queixo-levemente-acima.jpg; 17-rosto-queixo-levemente-abaixo.jpg |
03-tronco | 04-tronco-frente.jpg; 05-tronco-perfil-direita-da-imagem.jpg; 06-tronco-perfil-esquerda-da-imagem.jpg; 07-tronco-costas.jpg |
04-corpo-inteiro | 08-corpo-inteiro-frente.jpg; 09-corpo-inteiro-perfil-direita-da-imagem.jpg; 10-corpo-inteiro-perfil-esquerda-da-imagem.jpg; 11-corpo-inteiro-costas.jpg |
06-poses-e-gestos | 18-sentada-de-frente.jpg; 19-sentada-angulo-45.jpg; 20-gesto-maos-abertas.jpg; 21-gesto-apresentacao-com-as-maos.jpg |
07-figurino | 22-figurino-camiseta.jpg; 23-figurino-calca.jpg; 24-figurino-calcados.jpg |
Em 08-base-aprovada, salve o prompt aprovado como prompt-base-v01.txt; copie a foto escolhida como referência principal para ref-rosto-principal.jpg; e monte a prancha das quatro vistas do tronco como base-360-v01.png. Guarde os resultados de geração em 09-geradas-ia, nunca junto dos originais reais. O arquivo briefing.md fica na pasta principal e registra finalidade, aparência a preservar, roupa, data e uso combinado com a pessoa.
Se fizer várias tentativas da mesma foto, mantenha todas em 01-originais. Copie apenas a escolhida para a pasta numerada e dê a ela o nome exato acima; não acrescente “final”, “editada” ou o número da tentativa ao nome de entrega. Para uma foto extra de detalhe, use um nome que descreva a peça ou o ângulo, sem reutilizar os números 01–24.
Os exemplos 08–21 são complementos propostos; se não forem necessários, deixe as pastas correspondentes vazias e marque isso no briefing. Não renumere as outras fotos. A prancha de exemplos deste guia não substitui as fotos individuais da pessoa.
Cuidados e erros a evitar
- Não usar só close quando a produção precisa preservar proporções de corpo.
- Não confundir foto do tronco com corpo inteiro ou perfil completo com vista a 45°.
- Não cortar mãos e pés nem compensar falta de distância com lente ultrawide.
- Não mudar a câmera de posição entre as quatro vistas da mesma série.
- Não esconder pele e traços com filtros, retoque excessivo ou sombras duras.
- Não misturar fotos de diferentes pessoas como identidade de uma única pessoa real.
- Não usar a modelo fictícia das pranchas como se fosse a Jaqueline ou uma aluna.
- Não enviar as pranchas com legendas como dataset: selecione as fotografias individuais apropriadas.
Checklist de saída
Preparação
- [ ] Uso da imagem combinado com a pessoa e registrado em
briefing.md. - [ ] Pasta principal criada com as 9 subpastas numeradas, sem alterar a grafia.
- [ ] Fotos originais guardadas em
01-originais, sem edição destrutiva.
Seleção e nomes
- [ ]
02-rosto:01-rosto-neutro.jpg,02-rosto-sorriso-leve.jpge03-rosto-sorriso-com-dentes.jpg. - [ ]
05-angulos-do-rosto[PROPOSTA]:12-rosto-angulo-45-direita-da-imagem.jpg,13-rosto-angulo-45-esquerda-da-imagem.jpg,14-rosto-perfil-direita-da-imagem.jpg,15-rosto-perfil-esquerda-da-imagem.jpg,16-rosto-queixo-levemente-acima.jpge17-rosto-queixo-levemente-abaixo.jpg. - [ ]
03-tronco:04-tronco-frente.jpg,05-tronco-perfil-direita-da-imagem.jpg,06-tronco-perfil-esquerda-da-imagem.jpge07-tronco-costas.jpg. - [ ]
04-corpo-inteiro[PROPOSTA]:08-corpo-inteiro-frente.jpg,09-corpo-inteiro-perfil-direita-da-imagem.jpg,10-corpo-inteiro-perfil-esquerda-da-imagem.jpge11-corpo-inteiro-costas.jpg. - [ ]
06-poses-e-gestos[PROPOSTA]:18-sentada-de-frente.jpg,19-sentada-angulo-45.jpg,20-gesto-maos-abertas.jpge21-gesto-apresentacao-com-as-maos.jpg. - [ ]
07-figurino, quando houver troca de roupa:22-figurino-camiseta.jpg,23-figurino-calca.jpge24-figurino-calcados.jpg; nenhuma outra pessoa aparece nas fotos das peças.
Revisão e entrega
- [ ] Cada cópia selecionada está na pasta correspondente e usa o nome exato, sem “final”, acento, espaço ou número de tentativa.
- [ ] Fotos 01–07 mantêm identidade, roupa, fundo e escala; rosto, mãos, dentes e detalhes estão nítidos.
- [ ] Fotos extras não necessárias estão identificadas no briefing; os números restantes não foram alterados.
- [ ]
08-base-aprovadacontémprompt-base-v01.txt,ref-rosto-principal.jpgebase-360-v01.png, depois da aprovação. - [ ] Imagens sintéticas estão em
09-geradas-ia, separadas das fotos reais.
Aplicação em O Novo Pensamento [PROPOSTA]
Para uma futura sessão da Jaqueline, começar pelas 11 fotos de rosto, tronco e corpo inteiro; acrescentar ângulos e gestos conforme as peças planejadas. Essa seleção é uma proposta de trabalho, não uma identidade digital aprovada.
A direção de DESIGN privilegia maturidade, luz natural e textura da pele preservada. Fundo e roupa neutros servem à documentação da identidade; o figurino e o cenário das peças finais podem seguir a marca sem alterar a pessoa.
Fontes locais e limites
Arquivos consultados em 13/10/2026, no projeto do curso:
- Como criar sua influencer de IA — fluxo em seis passos, montagem da base 360, roupa e atalhos de ângulos.
- M02·02 — Fotos base e 360 — quatro prompts, enquadramento frontal e preservação da identidade.
aula_id:75e82fd4-5c8c-47c6-9c37-1b187312a550. - Fábrica de Influencer — briefing e guia — ficha, prompt base, três expressões e distinção entre observado e recomendado. O questionário completo atual do GPT não foi autenticado nessa fonte.
- M08·11 — Soul ID — relato de treinamento com mais de 50 fotos.
aula_id:b21da887-fe9c-499b-a284-b0d760bde538.
As pranchas desta página são exemplos didáticos fictícios gerados por IA.